グルテンフリースペシャリスト養成講座、スタートします。


  • 最近、家族や自分の体調が気になる
  • 小麦をやめてみたいけど、何をどう変えたらいいか分からない
  • アレルギーではないけれど、小麦が体に合っていない気がする
  • 美容や不調に、“食”を見直してみたい
  • 健康的で、おいしいパンやおやつを安心して食べたい
  • 食の仕事をしていて、グルテンフリーを深めたいと思っている

ひとつでも当てはまった方へ──
この講座では、「食べること」がもっと自由に、もっと心地よくなる知識と実践をお伝えします。



✅ 雑穀粉を使った基本のパン・おやつの実習
✅ 食材や製法の知識、オリジナルレシピ構築のコツ
✅ 発信・活動のヒントもお伝えします

「初級コース概要」

「ひよこ豆粉コース概要」

「ホワイトソルガム粉コース概要」

  • 受講期間:オンラインは隔週で月2回、対面は月1〜2回で進みます。ご希望に応じて集中レッスンも開催します。

主宰からのメッセージ

「グルテンフリーって難しそう」「特別な人のもの」──
そんなイメージを変えたいと思っています。

雑穀粉や米粉には、体にやさしいだけでなく
ちゃんとおいしく、暮らしに寄り添う魅力があります。

この講座では、技術だけでなく「想い」も大切にしながら、
あなたのペースで進められるようにお伝えします。

いま、食を通じて何かを変えたい、伝えたいと感じているあなたへ。
グルテンフリースペシャリストとしての一歩を、一緒に踏み出しましょう。