雑穀グルテンフリーアンバサダー
一度身についたものは一生あなたの役に立つ
オンラインで資格も取れる講座
「グルテンフリーの新たな魅力 雑穀粉パンと腸活」
●雑穀の良さや魅力でグルテンフリーのパンやおやつで自分と周りにいる人を元気にできる
●雑穀と腸内細菌の関係を学び、自分を振り返り、自分の健康の作り方がわかる
●自分や家族の健康を守るための絶対必要な知識が得られる
●アレルギーに対する不安を解消できる
ヒトは食べたものでできています。毎日必ずなにか食べている。その食べるもので腸内環境は良くもなり、悪くもなります。
美味しく食べて身も心も元気に生きていきたい方は、ぜひ受講してみてください。
腸と脳は深いつながりがあることが知られています。
雑穀グルテンフリーアンバサダー講座で学ぶ腸の話は、よく聞く腸活のように発酵食品を食べましょうとか、
食物繊維をとりましょうという一般的な話とは違います。
腸に住む腸内細菌のことや、腸内細菌の出す毒素による影響のこと、白い砂糖は体を冷やしたりイライラさせたりするだけでなく腸にも悪さをすること、
小麦がどうしてよくないかなどを学びます。
第一章から第三章は知っていてほしい小麦の影響や農薬や添加物の話、第四章から第六章は腸内細菌や腸に関係する内容になっています。
講座を見終わる頃には、友人や家族にすぐに話したくなることが満載です！
こんな方におすすめ
✅今まで食費はできるだけ安くしたいと思っていた方
✅パンが好きだけれど小麦を避けたい方
✅ご自身やご家族の健康が気になる方
✅腸を整える知識を学びたい方
✅アレルギーをお持ちの方
✅血糖が上がりにくいおやつを作りたい方、知りたい方
カリキュラム
1.グルテンフリーについて
2. 米粉だけでなく雑穀を使う理由
3. 腸にも悪影響の添加物
4. 砂糖のとりすぎ注意
5. 腸はからだの要
6. 腸内細菌を整えるために必要なもの
7.しこくびえ粉とオートミールのクッキー（レッスン動画）
8. ひよこ豆粉のバナナとくるみのマフィン（レッスン動画）
9. ホワイトソルガム粉の小さな丸パン（レッスン動画）
グルテンフリースペシャリスト®️と同時受講の場合、グルテンフリースペシャリスト認定料が20000引きになります。